Alinhado à NR-1 • PGR • Riscos Psicossociais
Programa de prevenção, educação e suporte emocional para empresas
Estrutura prática para identificar fatores psicossociais, capacitar lideranças e equipes, e implementar medidas preventivas no ambiente de trabalho — com segurança jurídica e linguagem adequada ao contexto corporativo.
O que a NR-1 exige — e por que isso virou prioridade
NR-1 e PGR
A NR-1 é a norma-base de Segurança e Saúde no Trabalho e orienta o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). No contexto atual, a gestão de SST exige que a empresa trate, documente e acompanhe também os riscos psicossociais (ex.: sobrecarga, estresse, conflitos, assédio, pressão por metas e organização do trabalho).
Como as empresas normalmente atendem
- Mapeamento de fatores psicossociais e prioridades
- Capacitação de lideranças e times (comportamentos, comunicação e limites)
- Rotinas preventivas (autocuidado, gestão de atenção e de estresse)
- Protocolos e canais (orientação, acolhimento e encaminhamento quando necessário)
- Monitoramento por indicadores (clima, absenteísmo, rotatividade, conflitos)
Minha qualificação e atuação com segurança
Atuação profissional
- Psicoterapeuta com foco em hipnoterapia clínica
- Instrutor de Chi Kung (Qi Gong)
- Mestre Reiki
- Conteudista e educador (aulas, lives e materiais aplicados ao cotidiano)
Experiência aplicada
- Programas de reeducação mental e gerenciamento emocional
- Protocolos práticos de autorregulação (atenção, respiração, rotinas)
- Comunicação didática e alinhada ao ambiente corporativo
- Atuação com foco em prevenção e educação (não clínica dentro da empresa)
Trabalho voluntário (SUS)
Experiência em trabalho voluntário no SUS, conduzindo práticas integrativas e educativas voltadas ao bem-estar, como Chi Kung, meditação e Reiki, com foco em suporte emocional, regulação de estresse e qualidade de vida.
Limites éticos e legais (clareza de escopo)
O que eu entrego no contexto corporativo
- Prevenção e educação emocional
- Workshops e grupos de orientação (não terapêuticos)
- Treinamento de líderes em comunicação e manejo de estresse
- Rotinas e protocolos de autorregulação (respiração, atenção e práticas de desaceleração)
- Encaminhamento responsável quando necessário
O que não faz parte do escopo
- Diagnóstico clínico de transtornos
- Prescrição de tratamentos
- Promessas de resultados médicos
- Substituição de psicoterapia/psiquiatria quando indicadas
A atuação é desenhada para ser compatível com compliance e jurídico, com linguagem adequada e documentação das ações quando aplicável.
Proposta de parceria com a empresa
Modelo de implementação (3 fases)
- Levantamento e alinhamento Entendimento do contexto, prioridades, públicos, linguagem interna e metas preventivas.
- Plano de ação Trilhas de workshops, grupos de orientação e capacitação de lideranças, com rotinas práticas e materiais.
- Execução e monitoramento Entregas mensais, indicadores combinados e revisão periódica para melhoria contínua.
Entregas típicas
- Workshops (presencial ou online): estresse, atenção, limites, comunicação e pressão por desempenho
- Grupos de orientação: rotinas de regulação emocional e prevenção
- Capacitação de lideranças: sinalização precoce, comunicação e encaminhamento
- Materiais práticos: checklists, rotinas de 10–15 min, guias de crise e desaceleração
- Relatório simples de ações executadas e próximos passos (quando aplicável)
Contato
Preencha o formulário abaixo para agendar uma conversa e receber uma proposta ajustada ao perfil da sua empresa.
Como prefere falar?
- Reunião online (30–40 min)
- Diagnóstico rápido do contexto e escopo
- Proposta com trilhas e entregas recomendadas
Dica: você pode inserir aqui seu telefone e e-mail fixos quando quiser (sem alterar o layout).